Φόρτωση της ιδιωτικής συνεδρίας Προγράμματός σου…

Το Πρόγραμμα, βήμα προς βήμα

Οι περισσότερες Αποστολές διαρκούν περίπου 5–8 λεπτά και τελειώνουν με κάτι που κρατάς. Η Αποστολή 01 ξεκινά με ένα σύντομο Σημείο Εκκίνησης. Δες ακριβώς τι συμβαίνει — χωρίς εκπλήξεις ή ψιλά γράμματα.

1. 01

   Χαρτογράφησε τη στιγμή

   Περιέγραψε τι συμβαίνει και δημιούργησε το προσωπικό σου Σημείο Εκκίνησης.

2. 02

   Θέσε έναν στόχο 7 ημερών

   Μετέτρεψε το Σημείο Εκκίνησής σου σε ένα μικρό πείραμα επτά ημερών.

3. 03

   Μάθε σε ποιον να απευθυνθείς

   Διάλεξε ένα πρόσωπο ή μια υπηρεσία βοήθειας και σχεδίασε τα πρώτα 10 λεπτά μιας παρόρμησης.

4. 04

   Κατανόησε την παρόρμηση

   Παρατήρησε τη σειρά αρκετά νωρίς ώστε να δημιουργήσεις ένα σημείο επιλογής.

5. 05

   Δημιούργησε ένα όριο

   Κάνε ένα όριο αρκετά συγκεκριμένο ώστε να το χρησιμοποιείς υπό πίεση.

6. 06

   Έλεγξε πριν αποφασίσεις

   Βάλε τρεις πρακτικούς ελέγχους ανάμεσα σε μια παρόρμηση και μια απόφαση.

7. 07

   Πρόσθεσε τριβή

   Κάνε τη γρήγορη διαδρομή λιγότερο αυτόματη με ένα ή δύο πρακτικά εμπόδια.

8. 08

   Προετοίμασε υποστήριξη

   Προετοίμασε μια διαδρομή υποστήριξης χωρίς να χρειάζεται να αποκαλύψεις την ταυτότητα κάποιου.

9. 09

   Κάνε πρόβα την απόφαση

   Εξάσκησε μία αντίδραση πριν η απόφαση γίνει πραγματική.

10. 10

    Κάνε το σχέδιο αναθεωρήσιμο

    Συνδύασε τα χρήσιμα μέρη και αποφάσισε πότε θα τα επανεξετάσεις.

• Η κατάστασή σου και το σχέδιό σου δεν χρησιμοποιούνται ποτέ για προσφορές, κατατάξεις ή διαφημίσεις.
• Καμία Αποστολή δεν σου ζητά να καταθέσεις, να αποδεχτείς προσφορά ή να παίξεις.