Et spillebudget er en grænse for, hvor mange penge du er villig til at sætte på spil. Det er ikke et beløb, du skal bruge, ikke en måde at gøre spil til en indtægt og ikke et bevis på, at spillet er harmløst. Du har ingen pligt til at sætte penge af til spil – nul kroner er også et budget.
Når du spiller online hos en spiludbyder med dansk tilladelse, skal du som udgangspunkt sætte en indbetalingsgrænse, før du kan begynde. Grænsen er et nyttigt værktøj, men den er ingen garanti for, at du har styr på spillet. Er det svært at stoppe, er en mindre ramme ikke en erstatning for støtte.
Start med de penge, der ikke er til spil
Skriv dine faste udgifter ned: husleje, mad, transport, regninger, afdrag på gæld, penge du skylder andre, og en buffer til det, du kan forudse. De penge holder du helt uden for enhver beslutning om spil. Regn aldrig en kreditramme, et overtræk eller en forventet gevinst med som penge, du har til overs.
Spillemyndigheden råder dig til ikke at spille for penge, du skal bruge til mad, husleje og faste udgifter, og til ikke at låne penge for at spille. Det her er ikke en formel for et sikkert beløb. Både din økonomi og dit forhold til spil betyder noget, og man kan få problemer uden at tabe store summer.
Sådan virker den danske indbetalingsgrænse
- Du vælger selv, om grænsen skal være daglig, ugentlig eller månedlig, og du bestemmer selv beløbet. Spiludbyderen må kun forudindstille et øvre loft.
- Sænker du grænsen, gælder det med det samme. Hæver du den, træder det tidligst i kraft efter 24 timer.
- Grænsen følger kalenderen: et døgn, en uge fra mandag til søndag eller en kalendermåned – ikke de sidste 24 timer.
- Udbetalinger frigør ikke plads. Hæver du en gevinst, kan du ikke af den grund indbetale mere.
- Grænsen gælder kun hos den spiludbyder, hvor du har sat den.
Spiller du flere steder, råder Spillemyndigheden dig til at justere grænsen på hver konto, så de tilsammen ikke overstiger din samlede grænse. Nogle spiludbydere tilbyder også en tabsgrænse eller en blokering af bestemte spiltyper. Det er kun et supplement til indbetalingsgrænsen, og det virker kun, hvis du selv slår det til. Læs altid, hvad en grænse tæller med, og hvilken periode den gælder for.
En indbetaling er ikke det samme som et tab
Spiller du gevinster igennem igen, kan dine samlede indsatser blive langt større end indbetalingen, uden at du har indbetalt en krone mere. Derfor kan indbetaling, samlet indsats og resultat vise forskellige tal uden at modsige hinanden. Hold dem adskilt, når du gør status – men lad ikke regnskabet blive en grund til at spille videre, indtil tallene ser pæne ud.
Skriv en grænse, der ikke flytter sig efter et resultat
Formulér grænsen som det, du gør – ikke som det, du håber at føle. Fx: »Når grænsen er nået, indbetaler jeg ikke mere, og jeg skifter ikke til en anden konto for at fortsætte.«
Knyt ikke reglen til at komme i nul eller til at hente en tidligere aften. Sådanne betingelser kan holde stoppunktet uden for rækkevidde. En grænse, der stiger, hver gang den bliver ubekvem, gør ikke det arbejde, du gav den.
En gevinst behøver heller ikke give et større budget. Vundne penge kan stadig betale for almindelige ting. At kalde dem »husets penge« ændrer ikke, hvad det koster at tabe dem.
Penge og tid hører til i samme plan
Et spil inden for budgettet kan stadig tage søvn, arbejdstid eller opmærksomhed fra andre. Hold de to beslutninger adskilt: Penge tilbage er ingen grund til at blive længere, og tid tilbage er ingen grund til at indbetale igen.
Har du allerede svært ved at styre spillet, er den rigtige plan måske slet ikke at spille og at få støtte – ikke et mere detaljeret sæt regler.
Når grænsen bliver brudt
Har du overskredet en grænse, så lad være med straks at erstatte den med en større. Skriv ned, hvad der skete: en ekstra indbetaling, en ændret indstilling, en anden konto eller penge taget fra en fast udgift. Overvej derefter, hvad der kunne have stoppet den vej:
- En spilpause på 24 timer eller en udelukkelse på mindst 30 dage hos spiludbyderen.
- En udelukkelse i ROFUS fra alle spiludbydere med dansk tilladelse: 24 timer, 1, 3 eller 6 måneder eller endeligt.
- En snak med din bank om, hvordan du kan beskytte dine konti og betalingskort.
- Gratis rådgivning hos StopSpillet på 70 22 28 25 – og gratis gældsrådgivning, hvis regninger eller lån er ramt.
Gentagne ændringer af grænsen er et tegn på, at det er tid til mere end selvkontrol. Prøv aldrig at reparere et brud med et nyt spil.
Det kan et regnskab – og det kan det ikke
En notesbog, en kontooversigt eller et værktøj til at følge dit spil kan hjælpe dig med at sammenligne det, du ville, med det, der skete. Men det kan ikke garantere, at du stopper, og det beskytter ikke penge, der står andre steder. En påmindelse er ikke det samme som en udelukkelse, en spærring i banken eller behandling.
Den stærkeste grænse er ikke den med den mest avancerede udregning. Det er den, der beskytter det nødvendige, ikke bliver skrevet om efter et resultat – og fører til mere støtte, når den ikke holder.