At jagte tab betyder at fortsætte med at spille – eller vende tilbage til spillet – for at vinde penge tilbage, som du allerede har tabt. Det kan være en ny indbetaling, en større indsats, et andet spil eller et løfte om at stoppe, når du er i nul. Problemet er, at det næste spil er en ny risiko, ikke en tilbagebetaling.
Vejen ud er at dele opgaven i to: Stop med at spille nu, og løs pengeproblemet uden for spillet. Der findes ikke et spil, du skal spille, før et tab er »endeligt«.
Læg mærke til, når målet skifter
Et spil kan starte som underholdning og ende som et reparationsprojekt. Tanken skifter fra »Jeg har valgt at bruge tid på det her« til »Jeg kan ikke gå herfra sådan her«. Det skift er værd at bemærke, også selv om du ikke sætter indsatsen op.
Den samme tanke kan tage mange former: Du skal bare have én gevinst for at få det bedre, du vil prøve et andet spil for at starte forfra, eller du gemmer forsøget til i morgen. En udsættelse ændrer ikke formålet. Hvis formålet er at gøre et tab godt igen, jagter du stadig.
Et tab gør ikke din chance bedre i næste spil
Spillemyndigheden siger det ligeud: Alle spil er uafhængige. Det, der skete i sidste spil, har ingen betydning for det næste – uanset om du har tabt eller vundet. Spiller du videre for at vinde tabte penge tilbage, ender det sandsynligvis med, at du taber flere penge.
Brug ikke den viden til at lede efter et spil med en »bedre« måde at vinde tilbage på. Opgaven er at holde op med at lægge mere usikkerhed oven i et pengeproblem, du allerede har.
Skriv tabet ned uden at gøre det til et mål
Brug neutrale ord: »Penge, jeg allerede har tabt: 800 kr. Penge, jeg vil risikere for at hente dem: 0 kr.« Det andet tal er en beslutning, der beskytter dig – ikke et budget for spil.
Undgå formuleringer som »jeg mangler kun 800 kr.«. De gør tabet til en udfordring, der venter på at blive løst. Du kan godt anerkende, at et tab gør ondt, uden at det næste spil bliver din næste opgave.
Kan du ikke overskue det samlede beløb lige nu, så bed en, du stoler på, eller en gældsrådgiver om at gennemgå det sammen med dig. Spil ikke videre, mens du udskyder det.
Sæt en pause ind mellem tanken og betalingen
Luk spillet, og gå væk fra telefonen eller computeren. Gør derefter den næste indbetaling sværere at nå:
- Udeluk dig i ROFUS fra alle spiludbydere med dansk tilladelse i 24 timer, 1, 3 eller 6 måneder eller endeligt. Registreringen er bindende.
- Tag en spilpause på 24 timer hos den spiludbyder, du bruger. Kontoen er deaktiveret i perioden.
- Sænk din indbetalingsgrænse. En sænkning gælder med det samme, mens en forhøjelse tidligst gælder efter 24 timer.
- Spørg din bank, hvordan du kan beskytte dine konti og betalingskort mod spil.
Bed en anden om noget konkret: »Jeg har lyst til at jagte et tab. Jeg har ikke brug for et lån. Jeg har brug for hjælp til ikke at indbetale igen og til at ringe til StopSpillet.« Så er det tydeligt, hvad du har brug for lige nu.
Løs pengeproblemet uden for spillet
Pengeproblemet kræver måske et almindeligt, men svært skridt: at finde ud af, hvilken regning der er ramt, kontakte en kreditor, droppe et køb, der kan vente, eller tale med en gældsrådgiver. Hvad der passer til dig, afhænger af din situation – det kan en artikel ikke afgøre.
Du kan få gratis, fortrolig og uvildig gældsrådgivning hos frivillige rådgivere gennem Finans Danmarks samarbejde med KFUM's Sociale Arbejde og Settlementet på Vesterbro. Lån ikke penge for at spille eller for at dække et tab – Spillemyndigheden fraråder at spille for lånte penge.
En plan, der bygger på din indkomst, dine udgifter og ordentlig rådgivning, kan tjekkes mod virkeligheden. En plan, der bygger på en ukendt fremtidig gevinst, kan ikke.
En gevinst beviser ikke, at det virkede at jagte
Forestil dig, at et senere spil giver de manglende penge tilbage. Resultatet den dag har ændret sig, men spørgsmålet om din adfærd er det samme: Var pengene til hverdagen i fare? Blev grænserne flyttet igen og igen? Kunne du stoppe, før heldet greb ind?
Bedøm ikke beslutningen ud fra dens bedste udfald. Spørg hellere: Ville jeg anbefale en ven den samme risiko, hvis det næste resultat gik imod? Du behøver ikke gentage eksperimentet for at kende svaret.
Det næste skridt
Et tab kan anerkendes, skrives ned og tales om. Det behøver ikke blive jagtet. Vil du tale med nogen om det, så ring til StopSpillet på 70 22 28 25 – rådgivningen er gratis og fortrolig, og rådgiverne kan også fortælle om gratis behandling for spilafhængighed. Bliver du ved med at jagte tab, kan det være et af tegnene på ludomani.