Hvilket værktøj til spilkontrol passer til dig?
Hvis du vil stoppe i en periode, er ROFUS det rigtige sted at begynde: det udelukker dig fra onlinespil hos udbydere med tilladelse fra Spillemyndigheden og fra fysiske casinoer og væddemål i butikker, og en registrering er bindende. Blokeringsprogrammer giver en ekstra spærre, og en indbetalingsgrænse sætter et loft på én konto. B4GAMBLE (Before Gamble) er et gratis program i 10 trin, der hjælper voksne med at holde styr på deres pengespil på nettet uden at skulle stoppe. Det blokerer ingenting, så det passer, når du har besluttet at blive ved med at spille efter dine egne regler, eller når en pause udløber.
Værktøjerne side om side
| Værktøj | Hvad det gør | Pris | Hvad det ikke dækker | Hvornår det passer |
|---|---|---|---|---|
| ROFUSRegister over frivilligt udelukkede spillere | Udelukker dig fra al onlinespil hos udbydere med tilladelse fra Spillemyndigheden og fra alle fysiske casinoer og væddemål i butikker i Danmark. Vælg 24 timer, 1, 3 eller 6 måneder eller endelig udelukkelse. En registrering er bindende og kan ikke annulleres; en midlertidig udelukkelse ophæves automatisk, når perioden er udløbet, og en endelig udelukkelse kan du tidligst bede om at få slettet et år efter registreringen. Du registrerer dig med MitID. | rofus.nu nævner ingen pris. | Sider uden dansk licens. ROFUS' egen liste nævner kun onlinespil, fysiske casinoer og væddemål i butikker. | Du vil stoppe al spil med dansk licens i en periode, med en spærre, du ikke kan fortryde en dårlig aften. |
| GambanBlokeringsprogram | Blokerer spilsider og spilapps på op til 15 af dine enheder, også sider uden licens. En installation kan ikke fjernes før tid. | 4,99 pund om måneden eller 29,99 pund om året (gamban.com), efter syv dages gratis prøveperiode. | Spilreklamer og sider med sportsinformation (ifølge Gamban), spil i fysiske butikker og enheder, hvor programmet ikke er installeret. | Du vil også blokere sider uden dansk licens, som ROFUS ikke når. |
| BetBlockerBlokeringsprogram | Blokerer over en million spilsider på dine enheder i en periode, du vælger, fra 1 dag til 5 år. Spærren kan ikke ophæves, før perioden er slut. | Gratis. BetBlocker er en velgørende organisation registreret i Skotland. | Spil i fysiske butikker og enheder, hvor programmet ikke er installeret. | Du vil have en gratis spærre på telefonen eller computeren uden at oprette en konto. |
| Banken og kortetDin bank | Center for Ludomani råder spillere til at lukke deres Visa/Dankort, Visa Electron og andre hævekort. Om din bank kan spærre for spil på kortet, må du spørge banken om: vi har ikke kunnet bekræfte en sådan funktion på de store bankers egne sider. | Spørg din bank. | Det virker kun for de kort og konti, du lukker eller spærrer. | Du vil have en spærre på selve pengene ud over ROFUS. |
| IndbetalingsgrænseHos hver spiludbyder | Du skal sætte en indbetalingsgrænse – daglig, ugentlig eller månedlig – før du kan begynde at spille. En forhøjelse træder tidligst i kraft efter 24 timer. | Indgår i din spilkonto. | Andre spiludbydere: grænsen gælder kun hos den enkelte udbyder. | Du har besluttet at spille og vil have et loft, der holder hos den udbyder. |
| StopSpilletSpillemyndighedens hjælpelinje | Gratis og fortrolig hjælpelinje om spilproblemer: 70 22 28 25. Telefonen har åbent mandag-torsdag 9-21 og fredag 9-17, chatten mandag-torsdag 17-21 og fredag 14-17. | Gratis. | Den blokerer ingenting, og den har lukket i weekenden. | Spillet gør allerede ondt, eller du vil tale det igennem, før du beslutter dig. |
| Center for LudomaniBehandling og rådgivning | Gratis og anonym behandling og rådgivning uden henvisning fra lægen: 70 11 18 10. Telefontid mandag-onsdag 8.30-15, torsdag 9-17 og fredag 8.30-12. | Gratis. | Den blokerer ingenting. | Du vil have behandling eller rådgivning. |
| B4GAMBLEGratis program i 10 trin | Hjælper voksne med at holde styr på deres pengespil på nettet uden at skulle stoppe: beløbet og tiden besluttet før spillet, ét menneske, der ved det, og en plan, som du gennemgår igen. | Gratis. | Det blokerer ingenting, og det er ikke behandling. | Du vil blive ved med at spille efter dine egne regler, eller din ROFUS-pause udløber, og du vil have en plan for dagen efter. Planen for dagen efter |
68.026 danskere var registreret i ROFUS ved udgangen af 2025, ifølge Spillemyndigheden.
Værktøjerne kan kombineres. ROFUS gælder udbydere med dansk licens; blokeringsprogrammer spærrer også sider uden licens, men kun på de enheder, hvor de er installeret.
Start med trin 1
Gratis og privat. Du behøver ingen konto for at begynde; en konto opretter du først, når du vil gemme dit udgangspunkt og fortsætte.
Start trin 1 nuOfte stillede spørgsmål
- Kan jeg fortryde ROFUS?
- Nej. En registrering i ROFUS er bindende og kan ikke annulleres. En midlertidig udelukkelse ophæves automatisk, når perioden er udløbet; en endelig udelukkelse kan du tidligst bede om at få slettet et år efter registreringen.
- Dækker ROFUS udenlandske casinoer?
- Nej. ROFUS dækker onlinespil hos udbydere med tilladelse fra Spillemyndigheden og fysiske casinoer og væddemål i butikker i Danmark. Blokeringsprogrammer som Gamban og BetBlocker spærrer også sider uden licens, på de enheder, hvor de er installeret.
- Hvor mange er registreret i ROFUS?
- 68.026 danskere ved udgangen af 2025, ifølge Spillemyndigheden.
- Har StopSpillet åbent hele døgnet?
- Nej. Telefonen har åbent mandag-torsdag 9-21 og fredag 9-17, chatten mandag-torsdag 17-21 og fredag 14-17. Hvis det haster akut, så ring 112.
- Hvor passer B4GAMBLE ind?
- Ved siden af værktøjerne, ikke i stedet for dem. B4GAMBLE blokerer ingenting; programmet hjælper dig med at bestemme beløbet og tiden, før du spiller, og med at holde en plan. Hvis din ROFUS-pause snart udløber, viser pauseplanen, hvilken dag den slutter, og de ti trin til dagen efter.
Kilder (tjekket 15. oktober 2026)
- ROFUS: om ROFUS
- ROFUS: ofte stillede spørgsmål
- Spillemyndigheden: Spilmarkedet i tal 2025 (juni 2026)
- Bekendtgørelse om onlinekasino (BEK nr. 682 af 11. juni 2025), § 21
- Spillemyndigheden: gode råd til dig, der spiller
- StopSpillet
- Spillemyndigheden: StopSpillet – national hjælpelinje om spilproblemer
- Center for Ludomani
- Center for Ludomani: gode råd til spillere
- Gamban: pricing
- Gamban: why TalkBanStop is ending
- Gamban: what does Gamban block?
- Gamban: uninstalling Gamban
- BetBlocker