Kan jag avsluta Spelpaus i förtid?

Nej. En avstängning går inte att ångra eller avsluta i förtid. 10 dagar och 1, 3 och 6 månader upphör automatiskt; tills vidare kan du avsluta tidigast efter 12 månader.

Täcker Spelpaus casinon utan svensk licens?

Nej. Spelpaus gäller spelbolag med svensk licens. Blockeringsprogram som Gamban och BetBlocker spärrar även sajter utan licens, på de enheter där de är installerade.

Hur många är avstängda via Spelpaus?

Knappt 138 000 personer vid utgången av juni 2026, enligt Spelinspektionen.

Har Stödlinjen öppet dygnet runt?

Nej. Stödlinjen har öppet helgfria vardagar: måndag 9–19, tisdag och onsdag 9–17, torsdag 11–19 och fredag 9–15. Om det är akut, ring 112.

Var passar B4GAMBLE in?

Bredvid verktygen, inte i stället för dem. B4GAMBLE blockerar ingenting; programmet hjälper dig att bestämma summan och tiden innan du spelar och att hålla en plan. Om din spelpaus snart tar slut visar pausplanen vilken dag den går ut och de tio stegen för dag 11.

Verktygen jämförda

Vilket verktyg för spelkontroll passar dig?

Om du vill sluta en tid är Spelpaus.se rätt början: det stänger av dig från allt spel som kräver registrering hos alla spelbolag med svensk licens, och avstängningen går inte att ångra. Blockeringsprogram ger ett extra hinder, och en insättningsgräns sätter ett tak på ett konto. B4GAMBLE (Before Gamble) är ett gratis program i 10 steg som hjälper vuxna att hålla sitt spelande på nätet under kontroll utan att behöva sluta. Det blockerar ingenting, så det passar när du har bestämt dig för att fortsätta spela med egna regler, eller när en paus tar slut.

Uppdaterad 15 oktober 2026B4GAMBLE tjänar provision från licensierade casinon. Den här sidan länkar inte till något av dem.

Verktygen sida vid sida

Sverige. Uppgifterna kontrollerades den 15 oktober 2026 i källorna nedan.
Verktyg	Vad det gör	Kostnad	Vad det inte täcker	När det passar
Spelpaus.seNationell avstängning	Stänger av dig från allt spel som kräver registrering hos alla spelbolag med svensk licens, på nätet och i butik eller på bana. Välj 10 dagar (sedan 29 juni 2026), 1, 3 eller 6 månader eller tills vidare. Avstängningen går inte att ångra eller avsluta i förtid; de bestämda perioderna upphör automatiskt, och tills vidare kan du avsluta tidigast efter 12 månader.	Gratis.	Lotter och skraplotter som inte säljs på nätet, traditionell bingo i lokal, kasinospel på restaurang, varuspelsautomater, spel på fartyg i internationell trafik och sajter utan svensk licens.	Du vill stoppa allt licensierat spel en tid, med ett hinder som inte går att ångra en dålig kväll.
GambanBlockeringsprogram	Blockerar spelsajter och spelappar på upp till 15 av dina enheter, även sajter utan licens. En installation går inte att ta bort i förtid.	4,99 pund i månaden eller 29,99 pund om året (gamban.com), efter sju dagars gratis provperiod.	Spelreklam och sajter med sportinformation (enligt Gamban), spel i butik och enheter där programmet inte är installerat.	Du vill blockera även sajter utan svensk licens, som Spelpaus inte når.
BetBlockerBlockeringsprogram	Blockerar över en miljon spelsajter på dina enheter under en tid du väljer, från 1 dag till 5 år. Spärren går inte att häva innan tiden är ute.	Gratis. BetBlocker är en välgörenhetsorganisation registrerad i Skottland.	Spel i butik och enheter där programmet inte är installerat.	Du vill ha en gratis spärr på telefonen eller datorn, utan konto.
Banken och kortetDin bank	Enligt lag ska kortbetalningar till spelbolag utan svensk licens nekas. En egen spelspärr på kortet får du fråga din bank om: vi har inte kunnat bekräfta en sådan funktion på de stora bankernas egna sidor.	Fråga din bank.	Spel med svensk licens, och andra sätt att betala än med kort.	Du vill ha ett hinder på själva pengarna, utöver Spelpaus.
InsättningsgränsHos varje spelbolag	Vid spel på nätet måste du ange en gräns för dina insättningar per dag, vecka och månad. En sänkning gäller direkt; en höjning gäller tidigast efter 72 timmar. Du får också frågan om du vill begränsa din inloggningstid, men det är frivilligt.	Ingår i ditt spelkonto.	Andra spelbolag: gränsen sitter på ett konto hos ett spelbolag.	Du har bestämt dig för att spela och vill ha ett tak som håller hos det spelbolaget.
StödlinjenStödlinje om spel	Råd och stöd på telefon och i chatt: 020-81 91 00. Du behöver inte säga vem du är. Öppet helgfria vardagar: måndag 9–19, tisdag och onsdag 9–17, torsdag 11–19 och fredag 9–15. Drivs av Stockholms läns sjukvårdsområde med stöd från Folkhälsomyndigheten.	Gratis.	Den blockerar ingenting, och den har stängt på helger.	Spelandet gör redan ont, eller du vill prata igenom det innan du bestämmer dig.
B4GAMBLEGratis program i 10 steg	Hjälper vuxna att hålla sitt spelande på nätet under kontroll utan att behöva sluta: summan och tiden bestämda före spelet, en person som vet och en plan som du går igenom igen.	Gratis.	Det blockerar ingenting, och det är ingen behandling.	Du vill fortsätta spela med egna regler, eller din spelpaus tar slut och du vill ha en plan för dag 11. Planen för dag 11

Knappt 138 000 personer var avstängda via Spelpaus.se vid utgången av juni 2026, enligt Spelinspektionen.

Verktygen går att kombinera. Spelpaus gäller spelbolag med svensk licens; blockeringsprogram spärrar även sajter utan licens, men bara på de enheter där de är installerade.

Börja med steg 1

Gratis och privat. Du behöver inget konto för att börja; ett konto skapar du först när du vill spara din startpunkt och fortsätta.

Börja steg 1 nu

Vanliga frågor

Kan jag avsluta Spelpaus i förtid?: Nej. En avstängning går inte att ångra eller avsluta i förtid. 10 dagar och 1, 3 och 6 månader upphör automatiskt; tills vidare kan du avsluta tidigast efter 12 månader.
Täcker Spelpaus casinon utan svensk licens?: Nej. Spelpaus gäller spelbolag med svensk licens. Blockeringsprogram som Gamban och BetBlocker spärrar även sajter utan licens, på de enheter där de är installerade.
Hur många är avstängda via Spelpaus?: Knappt 138 000 personer vid utgången av juni 2026, enligt Spelinspektionen.
Har Stödlinjen öppet dygnet runt?: Nej. Stödlinjen har öppet helgfria vardagar: måndag 9–19, tisdag och onsdag 9–17, torsdag 11–19 och fredag 9–15. Om det är akut, ring 112.
Var passar B4GAMBLE in?: Bredvid verktygen, inte i stället för dem. B4GAMBLE blockerar ingenting; programmet hjälper dig att bestämma summan och tiden innan du spelar och att hålla en plan. Om din spelpaus snart tar slut visar pausplanen vilken dag den går ut och de tio stegen för dag 11.

Verktygen sida vid sida

Börja med steg 1

Vanliga frågor

Källor (kontrollerade 15 oktober 2026)